Un any més, el passat dia 3 de Març va arribar Sant Medir!

Molts dels malalts d’Alzheimer del nostre centre són del Barri de Gràcia i de ben petits sortien al carrer amb altres nens per recollir caramels que els comparsers tiraven des de dalt del seu cavall o de la carrossa durant aquest dia tan especial.

Per ells, poder-ho viure ara, malgrat tenir la malaltia instaurada, és una oportunitat per poder recuperar una petita part de la seva infantesa per un dia. No es poden perdre aquests records, aquests dates assenyalades, aquestes reminiscències dels bons temps..

Creiem que és molt important donar eines al malalt d’Alzheimer per fer aquests petits “retorns momentanis” al seu passat, a una època dolça i segura com és la infància.

I des de Cuidem la Memòria no ens vam voler perdre aquesta festa tan especial. Vam sortir al carrer de Saragossa amb un llençol que, subjectat per alguns usuaris, no va tardar a omplir-se de caramels.

Més tard, vam aprofitar per fer una tasca de classificació amb les llaminadures mentre parlàvem del que havien viscut aquell matí.

FREEIMAGES.co.uk

El consum de vi és bo per a la memòria i l’Alzheimer

Hem llegit en un estudi publicat a la revista Nature que el consum moderat de vi afavoreix la neurogenesi (la formació de neurones) i la microcirculació a l’hipotalam.

L’hipotalam és la regió del cervell on es produeixen funcions com l’aprenentatge, la memòria o l’estàt anímic, i és una part del cervell que es deteriora significativament quan es pateix la malaltia d’Alzheimer.

Què té el vi que el fa tan bo?: Resveratrol, una substància que es troba en concentracions altes a la pell del raïm negre.

De fet hi ha estudis que evidencien que el resveratrol millora la memòria en gent gran sana.

Si en voleu saber més us facilitem l’enllàs a l’article sencer (és en anglès):

http://www.nature.com/srep/2015/150128/srep08075/full/srep08075.html

En els darrers temps, i dins de l’àmbit de la cura de la persona gran, s’està aplicant un model integral d’atenció basat en la persona, on cada malalt és el protagonista, cada usuari és abans que tot, una persona amb una història passada i una biografia viscuda. 

L’Atenció Centrada en la Persona basa la seva intervenció en fer que les persones usuàries es converteixin en l’eix central de la organització del centre o servei i de les actuacions professionals, és a dir, el servei s’adapta a la persona, tenint en compte les seves característiques personals i el seu recorregut vital.

És molt important que el malalt es senti valorat pel que és, apreciat pel que ha sigut i entès dins el servei.

Per això des de Cuidem la Memòria, donem tanta importància a la celebració dels aniversaris dels nostres usuaris, fent-los protagonistes per un dia i gaudint amb ell d’uns moments tan especials!

Segons el psicòleg Ferran Salmurri la felicitat d’una persona depèn, principalment, dels següents factors: 

1. L’autoestima: a major autoestima, major felicitat
2. L’autocontrol de la conducta: és més feliç aquell que quan es marca un propòsit té autocontrol per dur-lo a terme. No el guanya la mandra de no fer-ho ni els impulsos per deixar-ho.
3. L’autocontrol emocional: aquelles persones que tenen un estat anímic amb pocs alts i baixos i en un nivell positiu, alegre, constructiu, són més felices que aquelles que o bé tenen molts alts i baixos, o que aquelles que estan sempre a baix.
4. Tenir un estil cognitiu positiu: tenir una manera de pensar positiva, que veu més les solucions que els problemes, que davant una dificultat es concentra en resoldre-les i no tant en les dificultats,…
5. Tenen més i més bones relacions amb els altres.

Per a D’aquests 5 factors el primer i el cinquè són els que hi podem fer més incidència com a cuidadors de malalts d’Alzheimer.

El primer tenint molta cura de l’autoimatge dels usuaris i usuàries, vetllant per tal que vagin nets, pentinats, arreglats… A Cuidem la Memòria ens agrada tenir cura dels detalls dels nostres usuaris (vigilar que portin la camisa per dintre del pantaló, les camises i bruses ben cordades,… O com veieu a les imatges, fent un taller de manicura).

El cinquè es fomenta també en cada moment, en cada contacte que tenim amb els nostres usuaris. Posem molta atenció en la relació que mantenim amb ells i fomentem una bona relació entre ells i elles. El somriure a la cara, les paraules dolces, les carícies i els petons hi són sempre presents en la relació que mantenim amb els usuaris.

freedigitalphotos.net by Grant Cochrane

Segons un estudi publicat a la revista mèdica sobre l’ Alzheimer Journal of Alzheimer’s Disease, el consum regular de canyella pot ajudar a prevenir la malaltia d’ Alzheimer.

Us en fem un resum:

– Al cervell d’un malalt d’ Alzheimer hi ha una concentració de proteïnes TAU superior al que trobaríem en un cervell sa.

– Les proteïnes TAU tenen una capacitat neuronal destructiva.

– En estudis fets in vitro (en proveta) han descobert que la canyella conté dos elements: aldèhid cinàmic i un compost, la epicatequina, que tots dos tenen la propietat d’impedir que les proteïnes TAU s’agrupin.

Si voleu accedir a l’article: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23531502

MATERIAL DE KERN-PHARMA:

Fa uns dies, el laboratori farmacèutic Kern Pharma ens va fer arribar una capsa plena de jocs de memòria i encaixables pels nostres usuaris.

Es tracta d’un material concebut especialment per a malalts d’Alzheimer: les imatges són grans, clares i nítides i els motius no són infantils, si no que són objectes coneguts pels usuaris, de la seva vida quotidiana: unes claus, unes ulleres, un raspall, etc…

Creiem que la creació del material és una molt bona iniciativa i desde Cuidem la Memòria els volem agraïr, un cop més, la seva generositat.

From freedigitalphotos.net by Zole4

Volem compartir un article que ens sembla interessant. El difonem perquè la informació prové d’una web que ens genera confiança (www.etselquemenges.cat) i perquè fa referència a un estudi i no a simples suposicions.

Trobareu el link de l’article al final del post, però us en fem un resum dels aspectes que trobem més interessants:

–        El  90% dels greixos de l’oli de coco són greixos saturats de cadena mitjana (és un greix saludable i que alguns estudis demostren que ajuda a aprimar)

–        S’ha de consumir verge, de primera pressió en fred i biològic (per evitar que hi hagi manipulació: hidrogenats, additius…)

–        Els àcids grassos de cadena mitjana són enviats al fetge i es converteixen en cetones, les cetones són “combustible” per les neurones.

–        Hi ha estudis en humans que conclouen que un augment de cetones implica una millora en els processos degeneratius.

–        Dosi recomanada: comença per una cullaradeta petita, junt amb els aliments, i anar incrementant fins arribar a 6 cullerades soperes al dia (repartides en els àpats)

Si voleu accedir a l’article sencer:

Oli de coco per a l’Alzheimer i la demència senil

Oli de coco

Ens fa molta il·lusió compartir amb tots vosaltres algunes imatges del que hem viscut avui al centre.

Ens han visitat uns cinquanta nens de tercer i quart de primària de l’escola Nausica.

Ens han explicat acudits, han cantat, ens han explicat endevinalles, i tots plegats hem rigut i hem passat molt bona estona.

A la gent gran els agrada molt aquest tipus de trobades i és per això que tres cops l’any alumnes de diferents edats de primària ens visiten i fem intercanvi de cançons, regals, balls…

Aquest cop els nens i nenes ens han regalat unes flors de paper fetes per ells i hem acabat fent un pica-pica, on els nens han fet de cambrers i han repartit patates als usuaris del centre.

Com veureu les imatges estan pixelades per respectar el dret d’imatge de tothom. A la propera reunió de familiars del centre de dia les compartirem.

http://www.freedigitalphotos.net/ by Cooldesing

XERRADA OBERTA A TOTHOM: DIMARTS 29 D’ABRIL A LES 17.30

– Què puc fer si el malalt d’Alzheimer no gestiona bé els seus diners? Si no està incapacitat, com podem impedir que malbarati els seus diners?

– Pot un malalt d’Alzheimer o altres demències llogar el seu pis o vendre’l?

– Pot fer testament o modificar-lo? I rebre una herència o una donació?

– Si el meu familiar malalt d’Alzheimer m’ha donat poders, puc fer-ho tot?

Conèixer les conseqüències jurídiques que comporta el desenvolupament de l’Alzheimer i planificar-les amb temps pot ajudar a protegir el malalt i evitar problemes legals i perjudicis econòmics.

PARLAREM DE TOTS AQUESTS TEMES A LA SESSIÓ INFORMATIVA QUE TINDRÀ LLOC EL PROPER DIMARTS 29 D’ABRIL A LES 17,30H A CUIDEM LA MEMÒRIA. (c/ Saragossa 58. 08006 Barcelona)

Hi esteu tots convidats!

Aquesta xerrada està adreçada a les famílies, no podeu assistir amb el vostre familiar malalt.

La xerrada és gratuïta.

Cuidem la Memòria. Treballant amb un malalt d’Alzheimer

A Cuidem la Memòria disposem d’un programa d’ordinador que estimula capacitats cognitives com l’atenció, la percepció visuoespacial i la memòria immediata del malalt d’Alzheimer.

Gràcies a això, els nostres usuaris poden treballar capacitats cognitives residuals mitjançant un suport material diferent al que estan habituats.

Tot i que requereix la presència i l’ajut constant d’un terapeuta que el guii en els seus passos, el malalt pot utilitzar el ratolí per sí mateix, integrant les noves tecnologies en el programa d’activitats d’estimulació global del Centre de Dia.

Ha tingut molt bona acollida entre tots els nostres malalts i esperem poder-ne fer ús durant molt de temps!