Benvolgudes famílies,

En el primer vídeo la Gemma us farà una completa classe d’estimulació cognitiva per a persones amb Alzheimer o altra demència. Hi trobareu categories, memòria, evocació, atenció…

Tot seguit és la Sònia qui un proposa una classe de Zumba adaptada.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Avui l’Eugènia us fa una sessió molt completa. Hi trobareu una proposta de reconeixement tàctic (agnòsies tàctils), proposta d’atenció i concentració, un dictat de números i una darrera proposta per treballar l’evocació. Recordeu que el vídeo pretén ser una guia per tal que des de casa pugueu adaptar els exercicis al vostre familiar amb Alzheimer o alguna altra demència.

Seguidament la Virgínia us planteja un vídeo d’estimulació motriu per enfortir les cames.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Primer la Virgínia proposa de fer-vos a casa un joc numèric que després permet moltes opcions d’exercicis d’estimulació cognitiva: càlcul, atenció, evocació…
Com sempre heu d’adaptar la dificultat al nivell cognitiu de la persona amb Alzheimer o altra demència que tracteu.

En el segon vídeo la Núria us proposa tres exercicis tots ells dirigits a persones amb Alzheimer en un estadi inicial.
Un primer ens permet treballar la rutina diària però que si voleu el podeu enfocar com un exercici de memòria si cada dia plasmeu allò que heu fet el dia anterior.
Els dos següents exercicis són d’atenció el primer i d’atenció més càlcul el segon. Al final del vídeo veureu les imatges de les taules que treballa la Núria.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Aquí teniu els vídeos d’avui:

1- L’Eugènia us proposa dos exercicis que poden adaptar-se a persones amb Alzheimer en els seus diferents estadis. Primer trobareu un joc de coordenades visuals on es treballa l’atenció, l’evocació i el reconeixement visual. Aquest exercici ben treballat pot convertir-se en una sessió molt completa. Després hi ha un joc de càlcul, aquest joc el podeu adaptar a casa a la dificultat del vostre familiar.

2- La Sònia us mostra com fer mandales des de casa, amb materials molt senzills. Si el vostre familiar té dificultat en el traç, podeu ajudar-lo en la primera part i després deixar-li que el pinti.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies, comencem la setmana amb força.

Avui us proposem dos vídeos:

En el primer la Gemma us presenta tres exercicis: Us ha preparat un “Pasa Palabra”. Hi ha una proposta inicial, més senzilla. L’exercici es pot anar complicant limitant les respostes per categories. També hi trobareu un dictat molt especial que treballa l’orientació visuoespacial, l’atenció, la memòria de treball, el càlcul, la pràxia i l’evocació. Complet, oi? Finalment hi ha un exercici d’atenció. Com podeu veure avui es tracta d’un vídeo més aviat pensat per a persones amb Alzheimer en un estadi inicial, encara que els exercicis sempre es poden adaptar donant pistes o donant les primeres síl·labes de les paraules.

Seguidament trobareu un vídeo d’estimulació motriu molt complet que us ha preparat la Sònia.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

Primer la Núria us presenta un exercici de refranys. El que fem és partir el refrany en les seves diferents parts i mirar de recordar-lo. Amb aquest exercici les persones que tenen Alzheimer o algun deteriorament cognitiu treballen la memòria i l’evocació. L’exercici és més senzill si els donem com a pista la primera part del refrany, ja que hi ha un mecanisme d’automatització, i es complia si donem com a pista la segona meitat del refrany.

Tot seguit la Montse us fa una classe de motricitat original i diferent, ja que per fer-la més amena hi incorpora percussió amb el propi cos, cosa que en dificulta la coordinació. Aquest tipus de motricitat, donada la seva dificultat de seguiment, i per tant necessitat d’atenció, està pensada per a persones amb un deteriorament cognitiu o un Alzheimer lleu.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

En el primer vídeo la Gemma us proposa exercicis de vocabulari amb diferents tipus de jocs. Com bé sabeu una persona que pateix Alzheimer o algun tipus de demència li costa cada cop més evocar paraules, és a dir, anar voluntàriament al cervell a buscar la paraula què necessita, l’objectiu d’aquests exercicis és treballar aquest dèficit.

En el segon és la Virgínia que us guiarà fent un seguit d’estiraments per deixar el cos al seu lloc.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!

Benvolgudes famílies,

En el primer vídeo us proposem 3 exercicis d’estimulació cognitiva o taller de memòria, amb material molt senzill, en el que un malalt d’Alzheimer pot treballar la lecto-escriptura, l’evocació, la memòria, el reconeixement, la denominació… Tal com explica la Gemma els exercicis són fàcilment adaptables a diferents nivells cognitius.

En el segon vídeo la Sònia us proposa exercicis de motricitat amb resistència, si no teniu gomes de gimnàs, podeu fer servir una mitja vella que tingueu per casa.

Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/

Que tingueu molt bon dia!