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El ejercicio de doblar ropa es beneficioso para personas que padecen Alzheimer.
En el cuidado de personas con Alzheimer, las actividades cotidianas desempeñan un papel fundamental en la estimulación cognitiva. Una de las más sencillas y efectivas es doblar ropa, una tarea que, a simple vista, puede parecer trivial pero que ofrece importantes beneficios para el bienestar físico, emocional y cognitivo de quienes viven con esta enfermedad.
Beneficios de doblar ropa para personas con Alzheimer
1. Estimula la memoria y las habilidades cognitivas
Doblar ropa requiere recordar rutinas y seguir secuencias de tareas, lo que ayuda a mantener la mente activa. Este tipo de actividad contribuye a preservar conexiones cerebrales y fomenta la concentración.
2. Reduce la ansiedad y el estrés
La repetición de una tarea simple y familiar tiene un efecto calmante. En personas con Alzheimer, esta actividad puede disminuir la ansiedad, generar tranquilidad y mejorar el bienestar emocional.
3. Fomenta la independencia
Al participar en tareas cotidianas como doblar ropa, se les brinda la oportunidad de sentirse útiles y autónomos. Este sentimiento de logro y participación fortalece su autoestima.
4. Mejora la motricidad fina
Los movimientos precisos de las manos al doblar ropa contribuyen a mantener y mejorar la destreza manual, así como la coordinación motora. Esto es especialmente importante para conservar habilidades motoras básicas.
Más que una actividad: un cuidado integral
Doblar ropa no solo es una tarea útil, también representa una forma de autocuidado y de cuidado hacia los demás. Incorporar esta actividad en el día a día puede transformar una tarea simple en una herramienta terapéutica clave.
En nuestro centro de día, situado en Barcelona, trabajamos con programas personalizados de estimulación cognitiva que integran este tipo de actividades. Con un enfoque en la mejora de la calidad de vida, diseñamos experiencias que promueven el bienestar integral de nuestros usuarios.
Estimulación cognitiva en Barcelona: acompáñanos en el cuidado
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