Foto: Daniel Lombraña González

Els exercicis que us proposem per aquesta setmana inclouen una sopa de lletres i una sèrie d’operacions matemàtiques.  En aquesta ocasió es tracta de fer multiplicacions i trobar verdures.  Estan en format pdf. Els podreu descarregar i imprimir fàcilment.

Per avui us hem preparat dues noves fitxes amb exercicis d’estimulació cognitiva. En aquesta ocasió us proposem fer unes sumes i després una sopa de lletres. Les podreu descarregar i imprimir. Si teniu alguna dificultat per fer-ho només ens ho heu de fer saber i us ajudarem.

Recordeu que Cuidem la Memòria és un centre que presta serveis específics per a malalts d’Alzheimer i altres demències a Barcelona. A la nostra plana de Facebook us mantindrem informats de les nostres activitats. Us animem a fer-vos seguidors.

Consells per saber què cal fer si un malalt amb Alzheimer té problemes d’insomni:

Foto: Jukab Hlavaty

1.- PROCURI QUE DURANT EL DIA ESTIGUI ACTIU. Porti’l a un Centre de Dia Terapèutic, proposi-li que faci treballs manuals, que surti a passeig…

2.- NO DEIXI QUE FACI LLARGUES MIGDIADES O COPS DE CAP QUE DURIN MÉS DE 30 MINUTS. En aquests moments intenti que realitzi alguna activitat que el distregui (llegir,  pintar, escoltar música, veure la TV…).

3.- ESTABLEIXI UNA RUTINA HORÀRIA PER ANAR A DORMIR. Faci que vagi a dormir sempre a la mateixa hora.

4.- EL SUCRE ÉS UN ESTIMULANT. Eviti que el malalt ingereixi aliments amb molt de sucre abans d’anar a dormir. Podrien excitar-lo.

5.- FACI QUE EL MALALT DISMINUEIXI LA INGESTIÓ DE LÍQUIDS quan s’apropi l’hora d’anar-se’n a dormir.

6.- SI EL MALALT CONTINUA SENSE DORMIR I PASSA LA NIT DESPERT O DEAMBULANT CONSULTI AL SEU METGE. És molt possible que li pugui receptar algun tractament  adient. Recordi la importància de que tant el malalt com el seu cuidador descansin.

Aquesta informació ha estat elaborada per professionals del Centre de dia de Barcelona, Cuidem la Memòria.  Serveis específics per persones  amb Alzheimer i altres  demències.

Novament publiquem unes fitxes amb exercicis d’estimulació cognitiva. Podeu descarregar-vos aquest material i imprimir-lo per tal que les persones afectades per  Alzheimer, pugui realitzar aquests exercicis.

Recordeu que Cuidem la Memòria és un centre que presta serveis específics per a malalts d’Alzheimer i altres demències a Barcelona. 

Consells per saber què cal fer si el malalt d’Alzheimer busca constantment objectes o coses:

1.- SI EL SEU FAMILIAR L’ACUSA DE ROBATORI, NO REACCIONI AMB AGRESSIVITAT NI INTENTI RAONAR AMB ELL. El més eficaç serà persuadir-lo amb serenitat, dient-li que està allà per ajudar-lo.

2.- NO ACUSI EL MALALT DE LES SEVES DISTRACCIONS. És millor assumir la responsabilitat d’haver perdut l’objecte que ha extraviat.

3.- INTENTI ESBRINAR ON ACOSTUMA A AMAGAR ELS OBJECTES. De vegades, tenen preferència per un lloc en concret de l’habitatge o de la seva habitació (tauleta de nit…).

4.- NO CANVIÏ DE LLOC MOBILIARI DE DECORACIÓ (quadre, fotografies, figures…) AMB SIGNIFICAT. Pel malalt són punts de referència que l’ajuden a mantenir el que la seva memòria ja no pot retenir.

5.- TRACTI D’ACONSEGUIR UN DUPLICAT D’AQUELLS OBJECTES QUE PREFERENTMENT AMAGA. Pot ajudar a disminuir la seva angoixa quan no els trobi.

6.- GUARDI EN UN LLOC SOTA CLAU ELS OBJECTES DE VALOR (joies, documents…).

7.- SI L’OBJECTE EXTRAVIAT NO APAREIX, DISTREGUI EL MALALT DESVIANT LA SEVA ATENCIÓ CAP A UN ALTRE ESTÍMUL. Si realment l’objecte no apareix, busqui una activitat alternativa o vagi a passejar amb el malalt.

Aquesta informació ha estat elaborada per professionals del Centre de dia de Barcelona, Cuidem la Memòria.  Serveis específics per persones  amb Alzheimer i altres demències

Les fitxes amb exercicis d’estimulació cognitiva que hem anat publicant a la nostra plana de Facebook, a partir d’ara les anireu trobant a la web de Cuidem la Memòria. Com a centre d’atenció a persones amb Alzheimer volem posar a disposició dels familiars i cuidadors aquests exercicis i ho volem fer de la manera que resulti més còmoda.

Des d’aquest apartat de la web, podreu descarregar-vos les fitxes en format pdf. Les podeu imprimir per lliurar-les a la persona que ha de realitzar els exercicis. Setmanalment anirem publicant aquest exercicis i altra informació que preparem i que estem segurs que us serà útil.

Esperem que aquest canvi de sistema us sigui còmode.

Si teniu algun dubte o desitgeu més informació podeu contactar amb nosaltres o arribar-vos al nostre centre de dia situat molt a prop de la Plaça Molina de Barcelona. Aquí trobareu les nostres dades de contacte.

Consells per saber què cal fer si el malalt es mostra agressiu o irritable:

1.- NO PERDI LA CALMA. Intenti que el malalt no detecti que vostè està enfadat o mostra temor vers aquesta actitud.

2.- FACI QUE L’ATENCIÓ DEL MALALT S’ADRECI A ALTRES COSES. Distregui’l proposant-li una activitat com ara mirar per la finestra o fer quelcom manual.

3.- NO EL RENYI. Degut a la malaltia, en breu ho oblidarà i no tindrà cap consciència del seu comportament.

4.- NO SE SENTI CULPABLE SI ALGUNA VEGADA VOSTÈ PERD EL CONTROL. És normal que necessiti desfogar-se del seu propi estrès. De totes maneres, si això li passa amb freqüència, és possible que vostè també necessiti ajuda.

5.- PENSI SI EN ELS ÚLTIMS DIES HA CANVIAT QUELCOM EN ELS HÀBITS O RUTINES DEL MALALT: És molt útil identificar la causa del canvi de comportament en el seu malalt.

6.- SI ELS EPISODIS D’AGRESSIVITAT ES REPETEIXEN AMB FREQÜÈNCIA, parli-ho amb el seu metge. Hi ha medicaments que poden ajudar al malalt.

Aquesta informació ha estat elaborada per professionals del Centre de dia de Barcelona, Cuidem la Memòria.  Serveis específics per persones  amb Alzheimer i altres demències

A l’estimulació cognitiva per a malalts d’Alzheimer és important treballar el llenguatge i la fluïdesa verbal. Per això avui hem construint paraules d’una categoria determinada (colors, animals, oficis…) a partir d’unes lletres donades.

Trobareu contingut interessant, novetats i temes relacionats amb l’Alzheimer i altres demències a la nostra pàgina web de Facebook.

Us hi esperem!

Us donem la benvinguda a la nova Web de cuidem la memòria.

Esperem que la informació que trobareu aquí us sigui d’utilitat.