maig 14, 2020 at 6:25 am
Benvolgudes famílies,
En el primer vídeo la Gemma us planteja treballar l’ATENCIÓ.
Una bona memòria requereix d’una bona capacitat d’atenció i sabem del cert que a mesura que avança l’Alzheimer o una demència la capacitat d’atenció disminueix.
Així doncs en aquest vídeo treballarem aquesta atenció amb tres exercicis diferents, dos de llenguatge i un de càlcul.
Tot seguit, en el segon vídeo, la Sònia us proposa treballar l’agnòsia tàctil. A mesura que avança l’Alzheimer o altres demències apareix el que es denomina agnòsia: la dificultat per reconèixer el que es percep a través dels cinc sentits (vista, oïda, tacte, olfacte i gust). Per això la proposta d’aquest exercici que el podeu fer amb múltiples objectes.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 13, 2020 at 6:38 am
Benvolgudes famílies,
En el primer vídeo d’avui l’Eugènia us proposa treballar:
– La memòria de treball, aquella memòria que només retenim uns segons per a fer alguna tasca, per exemple recordar un número de telèfon per marcar-lo.
– Memòria més remota: a través d’imatges de personatges famosos.
– L’atenció: fent preguntes sobre un panell d’imatges.
– El càlcul: fent servir el joc de la piràmide.
En el segon vídeo la Montse us fa un treball de psicomotricitat que se centra en els braços. Com veureu treballem a fons la psicomotricitat fina de dits i passa després a canell i braç.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 12, 2020 at 6:57 am
Benvolgudes famílies,
Per avui, en el primer vídeo la Nuria us fa una sessió d’estimulació cognitiva centrada en l’àmbit del llenguatge. Trobareu un primer exercici d’evocació condicionat al nombre de lletres, per tal d’afegir-hi certa complexitat. Tot seguit un dictat de lletres on el que més es treballa és l’atenció i concentració.
En el segon vídeo la Virgínia us proposa una manualitat que, un cop feta, us permetrà treballar cada dia l’orientació en temps. Estar desorientat en temps (no saber el dia o el mes o fins i tot l’any) és un dels primers senyals davant d’una possible demència o Alzheimer.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 11, 2020 at 7:58 am
Benvolgudes famílies,
Avui dilluns l’Eugènia us proposa tres exercicis: un primer d’evocació i categorització, un segon d’atenció a través de seguiment d’ordres i per últim un de sumes on també es treballa l’atenció.
En el segon vídeo la Sònia un ensenya una forma molt senzilla de fer una mascareta per al vostre familiar amb Alzheimer o altra demència. Aquesta manualitat, si bé és senzilla, difícilment la podrà fer el vostre familiar.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
maig 8, 2020 at 5:46 am
Benvolgudes famílies,
En el primer vídeo la Gemma us farà una completa classe d’estimulació cognitiva per a persones amb Alzheimer o altra demència. Hi trobareu categories, memòria, evocació, atenció…
Tot seguit és la Sònia qui un proposa una classe de Zumba adaptada.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 7, 2020 at 8:01 am
Benvolgudes famílies,
Avui l’Eugènia us fa una sessió molt completa. Hi trobareu una proposta de reconeixement tàctic (agnòsies tàctils), proposta d’atenció i concentració, un dictat de números i una darrera proposta per treballar l’evocació. Recordeu que el vídeo pretén ser una guia per tal que des de casa pugueu adaptar els exercicis al vostre familiar amb Alzheimer o alguna altra demència.
Seguidament la Virgínia us planteja un vídeo d’estimulació motriu per enfortir les cames.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 6, 2020 at 6:35 am
Benvolgudes famílies,
Primer la Virgínia proposa de fer-vos a casa un joc numèric que després permet moltes opcions d’exercicis d’estimulació cognitiva: càlcul, atenció, evocació…
Com sempre heu d’adaptar la dificultat al nivell cognitiu de la persona amb Alzheimer o altra demència que tracteu.
En el segon vídeo la Núria us proposa tres exercicis tots ells dirigits a persones amb Alzheimer en un estadi inicial.
Un primer ens permet treballar la rutina diària però que si voleu el podeu enfocar com un exercici de memòria si cada dia plasmeu allò que heu fet el dia anterior.
Els dos següents exercicis són d’atenció el primer i d’atenció més càlcul el segon. Al final del vídeo veureu les imatges de les taules que treballa la Núria.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 5, 2020 at 6:38 am
Benvolgudes famílies,
Aquí teniu els vídeos d’avui:
1- L’Eugènia us proposa dos exercicis que poden adaptar-se a persones amb Alzheimer en els seus diferents estadis. Primer trobareu un joc de coordenades visuals on es treballa l’atenció, l’evocació i el reconeixement visual. Aquest exercici ben treballat pot convertir-se en una sessió molt completa. Després hi ha un joc de càlcul, aquest joc el podeu adaptar a casa a la dificultat del vostre familiar.
2- La Sònia us mostra com fer mandales des de casa, amb materials molt senzills. Si el vostre familiar té dificultat en el traç, podeu ajudar-lo en la primera part i després deixar-li que el pinti.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
maig 4, 2020 at 6:47 am
Benvolgudes famílies, comencem la setmana amb força.
Avui us proposem dos vídeos:
En el primer la Gemma us presenta tres exercicis: Us ha preparat un “Pasa Palabra”. Hi ha una proposta inicial, més senzilla. L’exercici es pot anar complicant limitant les respostes per categories. També hi trobareu un dictat molt especial que treballa l’orientació visuoespacial, l’atenció, la memòria de treball, el càlcul, la pràxia i l’evocació. Complet, oi? Finalment hi ha un exercici d’atenció. Com podeu veure avui es tracta d’un vídeo més aviat pensat per a persones amb Alzheimer en un estadi inicial, encara que els exercicis sempre es poden adaptar donant pistes o donant les primeres síl·labes de les paraules.
Seguidament trobareu un vídeo d’estimulació motriu molt complet que us ha preparat la Sònia.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!
abril 30, 2020 at 7:01 am
Benvolgudes famílies,
Primer la Núria us presenta un exercici de refranys. El que fem és partir el refrany en les seves diferents parts i mirar de recordar-lo. Amb aquest exercici les persones que tenen Alzheimer o algun deteriorament cognitiu treballen la memòria i l’evocació. L’exercici és més senzill si els donem com a pista la primera part del refrany, ja que hi ha un mecanisme d’automatització, i es complia si donem com a pista la segona meitat del refrany.
Tot seguit la Montse us fa una classe de motricitat original i diferent, ja que per fer-la més amena hi incorpora percussió amb el propi cos, cosa que en dificulta la coordinació. Aquest tipus de motricitat, donada la seva dificultat de seguiment, i per tant necessitat d’atenció, està pensada per a persones amb un deteriorament cognitiu o un Alzheimer lleu.
Recordeu que teniu totes les propostes que us estem fent a: https://www.cuidemlamemoria.com/blog/
Que tingueu molt bon dia!